南风天的时候，空气湿度高，人体也容易受湿气入侵，导致湿气重，那么，湿气重怎么调理？下面为大家介绍7款祛湿茶。 南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿。问题描述:(女，36岁)湿气重泡什么茶喝医生回答(1) 黄世敬医师 中医科学院广安门医院中医科 湿热又分寒湿与湿热，若为湿热，可饮红豆薏仁水，祛湿效果较好。

用什么泡茶可以去湿气

生活中，点都德普洱茶包有好多坏习惯会导致身体肥胖和体内湿气加重的，冰岛正山例如办公室久坐，普洱茶最贵山头排行榜贪吃凉，经常熬夜，红茶普洱茶味道怎么样啊出汗就吹空调，这些习惯会影响脾胃运转，而且湿气重不仅容易导致身体肥胖。中医认为体内的湿气主要和脾胃功能失调有关系，湿气重可以通过以下几种茶叶，进行适当的调整:一、可以服用陈皮泡茶喝。二、荷叶茶也可以去除体内的湿气。

湿气重喝什么茶效果好

决明子茶 决明子是一味生活中非常常见的中药，因其具有“清肝明目润肠”的作用，日常生活中我们经常用它来做枕头，或者泡茶。决明子泡茶，对于肝火旺盛的人。冬瓜祛湿、除水肿、利尿，而荷叶清暑化湿，冬瓜荷叶茶适合湿气重的人夏天饮用；红豆薏仁芡实茶具有祛湿、利尿、消肿之效，适合湿气重、身体水肿的人群饮用；茯苓渗湿利水、健脾和胃。

绿茶绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，稀? 体内湿气重，那么就可以用喝茶的方式解决。因为身体里面的湿气严重，对身体健康的影响是非常大的，喝一些茶就可以达到生津止渴作用，能够解决因为湿气严重觉得嗓子有痰堵着的症状。湿气重喝普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，巍? 红豆薏米茶和玉米须茶:红豆、薏仁都具有较好地散寒除湿的效果，溪瓜茶叶也可以饮用玉米须茶，玉米须具有较好的利湿作用，对于体内湿气比较重，具有较好的作用效果； 。

湿气重，腾冲高端普洱茶饼批发地址也就是脾虚。脾为后天之本，老熟普洱茶味道特点描述普洱茶饼撬来后怎样保存现代人饮食不健康，经常吃油腻，辛辣，含量的食物，尤其是自助餐，暴饮暴食，都是导致脾虚的原因。 脾掌管营养物质和水分的运输。菊苣茶：菊苣具有清热解毒、利尿消肿的功效，能将人体内的湿气和废物排出体外，防城港普洱茶怎么代理加盟并且具有降火润燥的作用，可起到清肠通便的功效。5。

湿气重的人怎么排湿

玉米须和决明子泡茶可以祛湿。每天饮两杯可以清肠毒，去湿气，还能解决便秘问题。用赤小豆，薏米，芡实，玫瑰花，红枣，蒲公英泡水喝可以起到祛湿的作用。熟普洱泡茶。？？俗话说“十人九湿”，如果身体湿了，就好比“潮湿”的木头，与干燥的木头相比，就特别特备容易腐烂。 - 去湿气的方式很多，如运动、合理膳食、良好的作息规律等等。